Les fruits et légumes d’octobre

Les fruits et légumes d’Octobre
Les fruits et légumes de l’été laissent progressivement la place à ceux de l’automne…
Vous trouverez sur le marché ce mois-ci :
Légumes | Fruits |
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Artichaud | Coing |
Betterave | Figue |
Blette | Framboise |
Brocoli | Mûre |
Carotte | Myrtilles |
Céleri | Pêche de vigne |
Chou | Poire |
Chou de Bruxelles | Pomme |
Chou-Fleur | Raisin |
Concombre | Amandes fraîches |
Courge | Châtaignes fraîches |
Courgette | Noisettes fraîches |
Epinard | Noix fraîches |
Fenouil | |
Haricot vert | |
Laitue | |
Navet | |
Oignon | |
Poireau | |
Potiron | |
Radis | |
Salade | |
Tomate | |
Maïs | |
Pomme de terre (féculent) |
Camille Baïssas (diététicienne nutritionniste 78) pour Néogourmets