Les fruits et légumes d’Octobre
Les fruits et légumes de l’été laissent progressivement la place à ceux de l’automne…
Vous trouverez sur le marché ce mois-ci :
| Légumes | Fruits |
|---|---|
| Artichaud | Coing |
| Betterave | Figue |
| Blette | Framboise |
| Brocoli | Mûre |
| Carotte | Myrtilles |
| Céleri | Pêche de vigne |
| Chou | Poire |
| Chou de Bruxelles | Pomme |
| Chou-Fleur | Raisin |
| Concombre | Amandes fraîches |
| Courge | Châtaignes fraîches |
| Courgette | Noisettes fraîches |
| Epinard | Noix fraîches |
| Fenouil | |
| Haricot vert | |
| Laitue | |
| Navet | |
| Oignon | |
| Poireau | |
| Potiron | |
| Radis | |
| Salade | |
| Tomate | |
| Maïs | |
| Pomme de terre (féculent) |
Camille Baïssas (diététicienne nutritionniste 78) pour Néogourmets
