Les fruits et légumes de Juillet

Les fruits et légumes de Juillet

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  Astuce santé

C’est le moment de profiter des beaux fruits et légumes de l’été !!!!



Vous trouverez au marché ce mois-ci :

Légumes

Fruits

• Asperge    

• Artichaud

• Aubergine

• Betterave                                                             

• Blette      

• Brocoli                                                    
• Carotte                    
• Céleri 
• Chou-Fleur  

• Concombre 

• Courgette
• Epinard     

• Fenouil 

• Haricot vert  

• Laitue       
• Oignon  

• Poivron                               
• Radis                 

• Salade   

• Tomate                                

 • Maïs                            

 • Petits - pois                                 
 • Pomme de terre (féculent)

• Abricot 

• Brugnon                             

• Cassis 

• Cerise

• Citron      

• Figue                                 
• ​Fraise

• Framboise

• Groseille                              

• Melon                            

• Mûre                                 

• Myrtille                                 

• Nectarine                             

• Pastèque                           

• Pêche       

• Prune       

• Rhubarbe                                                                                                   

 


Camille Baïssas (diététicienne nutritionniste 78) pour Néogourmets

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