Les fruits et légumes de Novembre

Les fruits et légumes de Novembre

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  Astuce santé

Nous sommes bel et bien en Automne, l'hiver pointe même le bout de son nez cette semaine au regard des températures ! 


Vous trouverez sur le marché ce mois-ci :

Légumes

Fruits

• Betterave                                                          

• Brocoli                                                    
• Carotte                    
• Céleri 

 Chou

• Chou de Bruxelles 

• Chou-Fleur  

• Courge
• Epinard     

• Fenouil 

• Haricot vert  

• Navet       
• Oignon  

• Poireau

• Potiron                                               

• Salade                                  

                                                       

 • Pomme de terre (féculent)


• Coing                                       

• Mandarine

• Poire

• Pomme                            

• Raisin                                 

• châtaignes fraîches                                                                                                

 

Camille Baïssas (diététicienne nutritionniste 78) pour Néogourmets

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