Les fruits et légumes de Septembre

C’est toujours le moment de profiter des beaux fruits et légumes de l’été !! A consommer sans modération ! 

Vous trouverez sur le marché ce mois-ci :

Légumes	Fruits
Artichaud	Figue
Aubergine	Framboise
Ail	Melon
Betterave	Mirabelles
Blette	Mûre
Brocoli	Myrtillles
Carotte	Pêche
Céleri	Poire
Chou	Pomme
Chou de Bruxelles	Prune
Chou-Fleur	Raisin
Concombre	Amandes fraîches
Courgette	Noisettes fraîches
Epinard
Fenouil
Frisée
Haricot vert
Laitue
Oignon
Poivron
Poireau
Potiron
Radis
Salade
Tomate
Maïs
Pomme de terre (féculent)

Camille Baïssas (diététicienne nutritionniste 78) pour Néogourmets